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Unser Trainingsangebot

Das Kindertraining ist derzeit noch im Aufbau.

Folgender Text gilt für das alte Training, soll aber auch Anhaltspunkt für eine neues Training sein, da sich dieses in seiner Ausrichtung daran orientieren sollte

Das Kindertraining der EASA wendet sich derzeit an die Altersgruppe 2 - 4 Jahre Bei entsprechender Nachfrage, wird angestrebt auch andere Altersgruppen (4 -6 Jahre / 6- 8 Jahre/ 8-10 Jahre) in weiteren Gruppen zu berücksichtigen.

Das Training soll Kindern im Alter von zwei bis vier Jahren die Möglichkeit bieten,auf vielfältigste Art Bewegungserfahrungen zu sammeln.
Eine gesunde und umfassende Persönlichkeitsentwicklung erfordert ein breites und ausgewogenes Angebot an Wahrnehmungsreizen. Das Erleben des eigenen Körpers, wie auch das Entdecken und Erfahren verschiedener Wahrnehmungs- und Bewegungsräume soll im Zentrum des Trainings stehen. Bewegung soll als grundlegendes Mittel zum gefühlsmäßigen Erleben, sowie zur Verständigung dienen. Bewegung fördert soziales Verhalten durch Erfahren von Hilfsbereitschaft und Rücksichtnahme im gemeinsamen Umgang und ist maßgeblich an der Entwicklung der kindlichen Intelligenz beteiligt. Ziel von Bewegungserziehung ist eine harmonische, individuell ganzheitliche Entwicklung des Kindes und die Entfaltung seiner Persönlichkeit.

Trainer: no name
Ort: Trainingsstätte 5 | Prenzlauer Berg

Es ist unser Wunsch, das attraktive Angebot SILAT, nach dem uns unsere alte Lehrerin verlassen hat, um eine eigene Schule zu gründen, wieder in der EASA anbieten zu können. Der folgende text bezieht sich auf das alte Trainingsangebot

Eine indonesische Kampfkunst, dessen Wurzeln sich im chinesischen Kung Fu finden.

Die hohe Anzahl an unterschiedlichen Facetten des SILAT bieten für jeden - unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen - nutzbare Möglichkeiten des Trainings und der Selbstkultivierung. Neben heilgymnastischem Bewegungstraining bietet SILAT Facetten einer effektiven Form zur Selbstverteidigung. Elementare Inhalte von SILAT sind Rücksichtnahme, gegenseitiger Respekt und Selbstachtung. Charakteristisch für SILAT sind harmonische Bewegungen, abgeleitet aus Natur und Tierwelt. Sie begünstigen und fördern die Funktionsfähigkeit der Organe, wirken stärkend auf Muskeln, Knochenbau und eine gute Körperhaltung. Vorhandene Energien werden aktiviert und deren Zirkulation reguliert.

Trainerin: Verena
Ort: Trainingsstätte 1 | Friedrichshain

Kampfkunst-, Meditations- und Atemschule

Die Bewegungsabläufe des Tai Chi bestehen aus Angriffs- und Abwehrtechniken, die langsam und konzentriert ausgeführt werden. Dabei werden Körperbewußtsein, Gleichgewichtssinn, Atemtechnik, Kraft und Ausdauer geschult. Bei regelmäßigem Praktizieren kann Tai Chi das innere Gleichgewicht stärken.

Trainer: Volker, Clemens, Udo, Stefan
Ort: Trainingsstätte 4 | Prenzlauer Berg

Klassisches Karate auf der Grundlage des Shotokan-Ryu - ein Weg, der an die Tradition des Karate anknüpft. Mit der Kata - der Form - als Kernstück, von dem sich Einzelübung, Partnerübung und Selbstverteidigung ableiten.

Trainer: Sebastian
Ort: Trainingsstätte 1 | Friedrichshain

Kung-Fu ist eine traditionelle Kampfkunst aus China. Schnelle Bein- und Faustschläge werden mit Griffen und Würfen harmonisch kombiniert. Beim Kung-Fu liegt der Schwerpunkt auf kraftvollen, fließenden Bewegungen. Ziel des Trainings ist die Aneignung der korrekten Techniken und die Fähigkeit, den Körper durch den Geist führen zu lassen.

Trainer: Volker
Ort: Trainingsstätte 4 | Prenzlauer Berg

Leider wurden uns die Hallenzeiten für das Capoeira vom Bezirksamt aus allerdings nachvollziehbaren Gründen  gestrichen. Wir werden uns aber darum bemühen, neue Hallenzeiten zu organisieren.

Capoeira ist eine explosive Mischung aus Tanz , Kampf, Akrobatik, Theater , Poesie , Spiel , Live-Musik und Lebensfreude. Capoeira wurde von Sklaven als Waffe im Kampf um ihre Freiheit entwickelt und als Tanz getarnt. Diese Kunst kann auf eine über 400 jährige Geschichte zurückblicken. Die eleganten Angriffs- und Verteidigungsbewegungen werden tänzerisch zu Percussionrhythmen geübt. Capoeira macht viel Spaß, ist aber im Notfall auch eine äußerst effektive Selbstverteidigung.

Trainer: no name
Ort: Trainingsstätte 7 | Mitte